Party: Atelier Iyengar Alignement pieds, jambes et bassin
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Upcoming: 3
Date: 20.05.2017 14:30
Address: 6 rue de Ribeauvillé, Horbourg, France | show on the map »
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La spécificité du yoga Iyengar se résume en deux mots clés : précision et intensité.
Dans le yoga Iyengar, il s’agit de rassembler toutes ses énergies physiques et mentales pour aligner son corps, ce qui entraîne un alignement entre les systèmes anatomique, physiologique, énergétique, psycho-mental, intellectuel et spirituel.
Cet atelier va vous permettre d’explorer les alignements des pieds, et d’accentuer le travail sur les jambes et les hanches pour vous faire ressentir la posture dans sa globalité et son intensité, à l’aide d’indications précises et en utilisant les accessoires : bolsters, briques, sangles ….
Communicante, Nathalie Elhig pratique le yoga Iyengar depuis 20 ans, enseigne depuis 2008
Certifiée Base 2 par le RIMYI (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institue) de Pune en Inde.
Tarif : 35€ (40€ pour les non-adhérents au Studio)
INSCRIPTION OBLIGATOIRE 0368075385
