Party: Art of Flight

Party: Art of Flight

ATELIER EQUILIBRE SUR LES MAINS, animé par Stéphane
Fatigué par la posture debout par l’usage de vos jambes au quotidien ?

Venez découvrir une autre perspective en vous installant sur vos membres supérieurs.
Un atelier dynamique et amusant pour aborder en toute confiance les postures d’équilibre sur les mains.

Ces postures qui peuvent parfois paraître impressionnantes sont accessibles aux débutants comme aux confirmés.

Les équilibres sur les mains, en plus d'être des postures dynamiques pour le corps, dans sa dimension physique, nous permettent de nous dépasser, de combattre la peur et l’égo qui nous bloquent dans notre évolution en nous confinant dans notre zone de confort.

Pendant cet atelier, venez découvrir les techniques de placements, l’activation des bandhas «les verrous énergétiques», l’utilisation de la respiration et les alignements pour laisser vos mains vous transporter ailleurs.

TARIF ADHERENT 30€ (non adhérent 35€) sur inscription
B'yoga Studio 0368075385