Party: Курс Stretching Каучук от Анастасии Ильиной - 8 занятий

Party: Курс Stretching Каучук от Анастасии Ильиной - 8 занятий

Приглашаем на уникальный курс развития гибкости по методике КАУЧУК-гимнастов, от Анастасии Ильиной артиста-спортсмена этого будоражащего воображения жанра.

4 недели по 2 занятия в неделю по 1,5 часа в период с 19.01 по 10.02 включительно.
Расписание тренировок:
ПТ 19:30 - 21:00
СБ 18:00 - 19:30

Курс направлен на развитие РАСТЯЖКИ и ГИБКОСТИ для достижения глубоких положений шпагатов, мостиков, прогибов, затяжек, стоек на локтях и груди.
На курсе будем развивать гибкость - как способность выполнять разнообразные упражнения/движения с большой амплитудой. Будем расширять возможную безопасную активную подвижность в суставах и позвоночнике, подкрепленную силой мышц, которую исполнитель/спортсмен сможет использовать в дальнейшем без посторонней помощи.

Настя будет делиться своим опытом, советами и вместе с вами нарабатывать упражнения, развивающие дополнительные сверх возможности тела.

Курс рассчитан на людей с подготовкой, но мы очень рады ВСЕМ желающим - главное - это мотивация и желания развиваться.

Каучук (backbender) - номер пластической акробатики, основанный на особой гибкости тела. Это самый древний вид акробатики. Жанр Каучук не травмоопасен, как может показаться со стороны, но при методологичном походе - очень приятен и способствует общему оздоровлению организма, за счет вытяжения и расслабления. Методика Анастасии, переданная ей тренером и доработанная ею - продуктивна и эффективна для взрослых. Сама Анастасия начала обучаться каучуку во взрослом возрасте под руководством Татьяны Кузнецовой и достигла потрясающих результатов всего за 2 года. Настя участвовала в Талант-шоу в Китае, работает на постановках и программах за рубежом. Так что не упустите свой шанс перенять такой уникальный опыт;)

СТОИМОСТЬ курса: 650 грн
РАЗОВОЕ занятие - 100 грн (можно приходить на любое)

До встречи в Пальцах;)

РЕГИСТРАЦИЯ тут:
https://annavlobanova.typeform.com/to/IWAzDG